Lifetime Pilates mit Evi Obenaus
Bist Du bereit auch in diesem Schuljahr Dein Powerhouse zu stärken, deine Muskeln zu dehnen und zu kräftigen, Deine Wirbelsäule und alle Gelenke zu mobilisieren und das gute Gefühl nach einer Pilatesstunde zu genießen, dann melde Dich gleich jetzt an.
ANMELDUNG:
WO? bei Sabine im Büro der Sportunion: 07442-55685
Details zu den Kursen: Gruppe 1: 17:45 – 18:45 Uhr (basic & advanced)
Gruppe 2: 18:50 – 19:50 Uhr (advanced)
Wo? Gymnastiksaal der HAK Waidhofen/Ybbs, Pocksteinerstraße 3, 334o
Wie? 10 Abende, Pilates Mattentraining klassisch und mit Kleingeräten. Instabile Unterlagen (Pilatesrolle, Tennisball, Balance Pad, Sitzball, Pilatesball etc.)
Kosten? Union Mitgliedschaft 60 Euro plus Aktiv Karte 45 Euro für alle Kurse der Union.
Was brauche ich? Bequeme, atmungsaktive, warme Sportkleidung, dicke Socken, ein kleines Handtuch, Trinkflasche.
Begrenzte Teilnehmerzahl. (12)
Ich freue mich auf ein Wiedersehen
Eure Evi
