Herzlich Willkommen bei der Sektion Leichtathletik/Triathlon!

Schwimmtraining für fortgeschrittene Schwimmer:innen und aktive Triathlet:innen

Wintersaison:
Freitag, 19:00-20:30 Uhr, Petrinum Linz

Sommersaison:
Freitag, 17:45-19:00 Uhr, Parkbad Waidhofen/Ybbs

Auskunft bei Christa Hraby (0664/4046339)

Kursinhalte für Anfänger:

• Systematischer Übungsaufbau
• Atemtechnik
• Anleitung + Übungsplan

Kursinhalte für Fortgeschrittene:

• Wiederholung und Verbesserung der Grundtechnik
• Verbesserung der Ausdauer
• Heranführen an ausdauerndes Kraulen
• Andere Schwimmstile kennenlernen
• Anleitung + Übungsplan

Zeit: Montag, 18-19 Uhr (Fortgeschritten) bzw.  Dienstag, 17-18 Uhr (Anfänger)

Kursbeginn/Dauer: Anfänger ab 13. Mai 2025, 7 Einheiten; Fortgeschrittene ab 19. Mai 2025, 7 Einheiten

Kursleitung: Christa Hraby (Staatl. geprüfte Triathloninstruktorin)

Kursort: Parkbad Waidhofen/Ybbs

Kurskosten: € 75,–  bzw. € 55,– für Sportunion-Mitglieder, jeweils exkl. Badeintritt

Anmeldung unter christa.hraby@gmx.net oder 0664/4046339!

ACHTUNG: Wir schwimmen fast bei jeder Witterung! Das Bad ist beheizt, Neopren ist erlaubt/erbeten!

Maximalteilnehmerzahl 10 Personen, Mindestteilnehmerzahl 6 Personen bei beiden Kursen!

Kursinhalte für Anfänger:

• Systematischer Übungsaufbau
• Atemtechnik
• Anleitung + Übungsplan

Kursinhalte für Fortgeschrittene:

• Verbesserung der Grundtechnik
• Verbesserung der Ausdauer
• Anleitung + Übungsplan
• Einteilung in 2 Leistungsgruppen

Zeit: Mittwoch, 17-18 Uhr (Anfänger) bzw.  18-19 Uhr (Fortgeschrittene)

Kursbeginn/Dauer: ab 14. Mai 2025, 10 Einheiten

Kursleitung: Bettina Buder (Staatl. geprüfte Triathloninstruktorin)

Kursort: Parkbad Waidhofen/Ybbs

Kurskosten: € 75,–  bzw. € 55,– für Sportunion-Mitglieder, jeweils exkl. Badeintritt

Anmeldung unter bbuder.wy@gmail.com oder 0664/3643244!

ACHTUNG: Wir schwimmen fast bei jeder Witterung! Das Bad ist beheizt, Neopren ist erlaubt/erbeten!

Ab 10 Personen wird ein Folgekurs im August bis Saisonende angeboten.