Du bist weiblich, ehrgeizig, körperlich gesund, interessiert und Besitzerin eines Rennrades? Dann bist du die Richtige für das Team „woman goes tri 2020“ – ein Projekt der Sportunion-Athletinnen Christa Hraby und Barbara Helperstorfer, ausgezeichnet von der Bundesportorganisation Österreich.
2013 gegründet, 2014,2015, 2016 und 2017 weitergeführt, will sich nun nach einer kurzen Pause das Damentriathlonteam 2020 wieder vergrößern. Als staatlich geprüfte Triathlon- bzw. Schwimm-Instruktorinnen möchten wir mit diesem Projekt Frauen ( von 16 bis 60) für den Triathlonsport begeistern. Nachdem wir es bis dato bereits geschafft haben, den Damenanteil bei den heimischen Triathlons um 15 % anzuheben, werden wir weiterhin den Fokus haben, Frauen und Mädchen mit einem gezielten Aufbautraining die Scheu vor dieser männerdominierten Sportart zu nehmen und uns gemeinsam auf einen Sprint-Triathlon ( 750 m Schwimmen/ 20 km Radfahren/5 km Laufen) vorzubereiten.
Wie sieht das aus?
Gemeinsames Schwimmtraining – Erlernen der Kraultechnik, praktische Übungen bzgl. Schwimmstart, Positionskämpfe und Freiwasserschwimmen.
Gemeinsames Rad- und Lauftraining bzw. Koppeltraining – Erlernen des Radfahrens in der Gruppe, Geschwindigkeitstraining, Überholmanöver, Wechselzonentraining, Laufschule.
Ziel?
Ziel dieser Gruppe ist der "Ausee-Triathlon", der am 15.8.2020 in Blindenmarkt stattfindet. Es gilt die Sprintdistanz von 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen in Angriff zu nehmen.
Wer kann mitmachen?
Alle Frauen von 16 – 60 Jahren, die unter fachlicher Anleitung und innerhalb eines Teams 2 x in der Woche trainieren wollen, Besitzerin eines Rennrades sind (Mountainbike nicht möglich), am 15.8.2020 Zeit haben und sich gerne Herausforderungen stellen.
Das Training in den verschiedenen Leistungsgruppen im bereits größten Damentriathlonteam Österreichs beginnt im Februar 2020. Mit gegenseitiger Unterstützung und Motivation wird das Projekt wieder ein tolles Erlebnis für alle Beteiligten werden.
Telefonische Auskünfte und nähere Infos unter 0650/2332050 oder 0664/4046339 und unter: www.sportunion-waidhofen-la-tria.com
Bewerbungen an: christa-klaus.hraby@gmx.at oder bhelperstorfer@yahoo.de
Anmeldeschluss: 31.Dezember 2019
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Damen begrenzt!!!
Weitere Infos über das Projekt unter: www.sportunion-waidhofen-la-tria.com
