Am letzten Donnerstag, vor dem großen Event “Ausee Triathlon 2017”, stand für die Mädels von Woman goes Tri ein Training der besonderen Art am Programm.
Mit dem „ultimative Wechselzonentraining“ soll dieses letzte Training den Mädchen Übung und Schnelligkeit im Wechseln der diversen Disziplinen vermittelt werden.
Voll motiviert und mit viel Energie wurde von allen Ladies dieses Training absolviert. 6 km Bike, 2 km Run, 6 km Bike, 2 km Run, 6 km Bike, 2 km Run waren ohne Pause kontinuierlich abzuspulen. Jeder Handgriff in der Wechselzone wird geübt und verinnerlicht.
Der daraus resultierende Flüssigkeitsverlust wurde im Anschluss schleunigst wieder ausgeglichen! :-
Der Countdown läuft……der Puls steigt…..die Nervosität kommt!!!!!!!!!
Auseetria 2017 – wir sind bereit!
Weitere Infos und Fotos unter:www.sportunion-waidhofen-la-tria.com
