Eine Erfolgreiche Skisaison wird im Sommer gemacht !
Getreu dem Motto „ Eine erfolgreiche Skisaison wird im Sommer gemacht“ hat Katharina ihre Messlatte für das heurige Sommertraining höher gelegt. Ist es doch das erklärte Saisonziel der jungen Waidhofner SPORTUNION-athletin, die Aufnahme in das Europacupteam des ÖSV zu schaffen. Dafür wird härter und intensiver trainiert, sei es am Rad, in der Kraftkammer oder beim Kajakfahren auf der Salza. So fand ein Konditionslehrgang des ÖSV C Kaders in Wildalpen statt, wo unter der Anleitung erfahrener guides die Technik des Kajakfahrens verbessert wurde. Nicht zuletzt die Anforderungen, die beim Kajaken auftreten, Gleichgewichtsgefühl, stabiler Rumpf sowie Geschwindigkeit und Mut, machen diese Sportart so attraktiv für Skirennläufer. Neben der Kraftanstrengung kam auch der Teamaspekt zu tragen. Mussten sich die Athletinnen doch gemeinsam mit ihren Physiotherapeutinnen auf Basis Selbstversorgung verköstigen. Katharina konnte sich mit den Bedingungen auf der Salza sehr gut anfreunden und genoss sichtlich diesen Vorbereitungskurs, der Mitte August wiederholt wird. Derzeit nützt Katharina das stabile Wetter, um bei ausführlichen Mountainbiketouren im heimatlichen Mostviertel die Grundlagenausdauer zu verbessern. „ Ich versuche meine Grundlagenausdauer weiter zu verbessern, damit ich im Winter entsprechende Reserven habe“, ist sich Katharina der kommenden Herausforderung bewusst, wurden doch in der vergangenen Saison nicht weniger als 42 Rennen bestritten. Neben all dem Sommertraining freut sich Katharina aber schon wieder auf die kommende Trainingseinheit am Schnee. So findet Anfang August ein Trainingskurs in der Skihalle Wittenburg statt, gefolgt von einem 14 tägigen Trainingskurs in Zermatt Ende August. Dann will Katharina in jener körperlichen Position sein, dass sie ihr gestecktes Ziel, der Aufnahme in den ÖSV B Kader, erfolgreich in Angriff nehmen kann. Neben den ersten Einheiten am Schnee wird es wichtig sein, die kommende Vorbereitungszeit im Herbst bestens zu nützen. Werden doch in internen Zeitläufen die Qualifikation für den Europacup, der im November in Levi startet, ausgetragen. Wenn es sehr gut läuft, möchte Katharina hier ein Wörtchen mitreden und sich zumindest empfehlen. Bis dahin heißt es aber weiter schuften, das sehr gute Trainingsumfeld nutzen und sich intensiv auf die Einheiten am Schnee vorbereiten.
