Lifetime Pilateskurse im Herbst 2018
Der Start der Lifetime Pilates Mattenkurse im Wintersemester, mit Pilatestrainerin Eva Maria Obenaus und Assistentin Sybille Weitmann, ist am Donnerstag, 4. Oktober 2018 in der HAK Waidhofen/Ybbs. Pocksteinerstraße 3, 3340 Waidhofen/Ybbs. Gymnastiksaal.
Anmeldung bitte unter 07442-55685 im UNION-Büro am Vormittag. Es stehen je 12 Plätze zur Verfügung und es gibt noch wenige Restplätze. Bitte angeben, ob PilateskennerIn (IDEAL) oder Pilatesneuling (INTRO). Wenn du zum ersten Mal Pilates ausprobieren möchtest und nicht sicher bist, ob das für Dich passt, dann komm doch in den INTRO Kurs, wo du die Pilatesprinzipien genau erfährst und übst. Danach kannst du eventuell wenn du sportlich bist, in den Ideal Kurs einsteigen.
Zeit: Donnerstag, ab 04.10.2018.
Kurs IDEAL 18:00 – 19:00 Uhr, 10 Abende
Kurs INTRO 19:15 – 20:15 Uhr, 3 Abende
Mitzubringen sind: Trainingsbekleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Trinkflasche.
Wir freuen uns auf das klassische Mattentraining, auch mit dem Magic Circle oder Toningball.
Auf Wunsch können wir die Beginnzeit des IDEAL-Kurses auf 18:15 verlegen.
Nähere Infos zum Pilaterstraining findest du auf der Website: www.lifetimepilates.at
