Im Ramen der Aktion Fit is a Hit der Bundessportunion Österreichs, bietet die Sportunion Waidhofen für Neu- und Wiedereinsteiger einen neuen “Schnupperpass” an. Um 25 Euro haben wir für sie 5 Spezialkurse ausgesucht, wo wir sie je drei mal pro Angebot betreuen und beraten werden. Gedacht haben wir vor allem an Neueinsteiger, Wiedereinsteiger nach Verletzungen oder berufsbedingten Belastungen, nach Karenz, SeniorenInnen…Wir wollen ihnen auch helfen den “Inneren Schweinehund” zu überwinden und ihnen neue Trends und Fitnessprogramme vorstellen. Folgende Kurse stehen zur Auswahl: Nordic Walking – Sanftes Ausdauertraining mit den geprüften Nordic-Walkinginstructoren Dipl.Sportlehrer Klaus und Heli Würnschimmel. Frauengymnastik mit Musik – Ganzkörpertraining mit Gesundheitstrainerin Daniela Schatz-Kienreich Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene – Kraft/Ausdauertraining mit Geräten bzw. leichten Hanteln mit Personal Wellnesstrainer Reinhard Hönigl und Dipl. Gesundheitstrainerin und Personal Fitnesstrainerin Gudrun Filzwieser. Das Kreuz mit dem Kreuz – Antiosteoporose-Bewegungstraining – mit der ausgebildeten Antiosteoporose- und Rückenfittrainerin Gunda Kluger Pilates für Anfänger – Visionäres meditatives Ganzkörpertraining mit Pilates- und Aerobictrainerin Mag.Eva Obenaus.
Den “Schnupperpass” erhalten sie im Sportunionsekretariat, am Magistrat oder bei den jeweiligen KursleiterInnen.
INFO im Sportunionskretariat unter der Telefonnummer: 07442-55685 vormittags
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